Termine
Wochentag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Freitag
Uhrzeit
08:00 - 08:25 Uhr
08.30 - 09.30 Uhr
10.00 - 11.00 Uhr
12.00 - 12.55 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
08.50 - 09.50 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
20.30 - 21.30 Uhr
06.00 - 07.00 Uhr
07.00 - 08.00 Uhr
Kurs
Meditation
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga-Flow
Yoga am Mittag in Niederrohrdorf
Vinyasa Yoga-Flow
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga-Flow
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga-Flow
Vinyasa Yoga-Flow
Hatha / Vinyasa Yoga-Flow
Ferienstundenplan vom 15.- 19.04.2024
Sommerstundenplan vom 08.07. - 09.08.2024 (außer 20.7. - 03.08.)
Bitte melde Dich zeitnah an.
Die Stunden finden statt ab 3 Teilnehmer!
Montags
Dienstags
Mittwochs
08.00 - 08.25 Uhr
08.30 - 09.30 Uhr
10.00 - 11.00 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
20.00 - 21.15 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
20.30 - 21.30 Uhr
06.00 - 07.00 Uhr
Meditation
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga-Flow
Vinyasa Yoga-Flow
Yoga für Männer
Yoga für Frauen
Vinyasa Yoga-Flow
Vinyasa Yoga-Flow
Studioregeln
Ich bitte Dich Folgendes zu beachten und zu respektieren.
Damit keine Unstimmigkeiten
oder Unsicherheiten entstehen,
sind hier ein paar Themen erläutert.
- Das Studio ist Barfusszone, bitte ziehe Deine Schuhe als Erstes aus.
- Bitte benutze keine Parfüms oder stark riechende Duftstoffe vor der Lektion, komme gereinigt in die Klasse.
- Falls Du stark schwitzt, benutze bitte Deine eigene Matte, ein Yogatuch oder trage lange Kleidung.
- Für Brillen und Wertsachen stehen Körbchen bereit, um sie mit in den Übungsraum zu bringen.
- Bitte trete ein im Schweigen und respektiere die Matten der Anderen.
- Lass die Platzhaltermatten liegen bis zum Schluss.
- Falls Du wünschst beim Tee auf einer Unterlage zu sitzen, mach Dir bitte nur für Dich eine bereit.
- Die Teerunde gehört zum Yoga, dient dem Austausch in der Gruppe, von während dem Yoga-Üben Erlebtem, spirituellen Themen, zum Erklären oder vertieften Anschauen einer Asana oder Atemtechnik usw. Es darf durchaus auch einmal etwas Persönliches in die Gruppe eingebracht werden.
- Was in der Gruppe besprochen und eingebracht wird, bleibt im Raum.
- Kursblockabmeldungen bitte persönlich unter vier Augen an mich.
Preise
Quartals-abo
Feste Gruppe
Yoga im Quartals-Abo
(Dein Platz ist reserviert)
60 Minuten Yoga CHF 28.00
75 Minuten Yoga CHF 33.00
Einzel-teilnahme
Spontane Teilnahme
Einzel-Teilnahme an einer bestehender Gruppe:
60 Minuten Yoga CHF 33.00
75 Minuten Yoga CHF 35.00
Bitte erst anfragen, ob ein Platz frei ist! Danke.
privat-lektionen
Individuelle Stunde
1- bis 2-Personen-Yoga
60 Minuten CHF 100.00
Yoga-Therapie
30 Minuten CHF 60.00
jede weitere 1/4 Stunde
oder Weg CHF 30.00
Workshops
Gruppen-Workshop
Yoga-Nidra
60 Min. inkl. Tee CHF 25.00
Partner-Yoga
120 Min. CHF 55.00
In fast allen Stunden kannst Du auch online teilnehmen!
prozessorientierte meditation
Gruppe 1 x im Monat
1 x pro Monat an einem Donnerstag Abend
19.00 - 21.00 Uhr
CHF 50.--
Termine
20. Oktober 2022
10. November 2022
08. Dezember 2022